ヨガに精通しているインストラクターによるレッスン。
心と体を整えます。日常の凝りをほぐしながら、体を動かし、
体の声に耳を傾け、精神的な安らぎも感じることができます。
深い呼吸とともにリラックスしましょう。
様々なステージで活躍中の現役ベリーダンサーによるレッスン。
音楽に合わせて体を動かし、非日常的な時間を過ごせます。
日常使わない体の動きも多く使っていくので、運動不足解消にも効果的です。
秘めた魅力を引き出しましょう。
子供向けのベリーダンス&ジャズを組み合わせたダンス。
音楽に合わせて表現力・自主性を学んでいきます。
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