インストラクター

1999年　ティップネス養成コース終了　エアロビクスインストラクターとしてスポーツクラブでレッスンを展開。

2007年　スポーツクラブ認定ビランクスヨーガ講習修了　ヨガのインストラクターとしてヨガのレッスンを開始。

ケンハラクマのキレイになるヨガ、フローヨガインストラクター養成終了。

月に一度保健センターでママさんヨガ、町の公共施設でココロヨガを開催

2017年　ハナヨガスタジオを創設

幅広い年齢層の方々とのレッスンを楽しんでおります。

一言；ヨガをやることで心と身体を緩めます。自分自身と向き合うことで、心身のリセット！

スッキリしますよ＾＾健康で充実した生活を送るためのツールとして、ヨガを始めてみませんか？

体が硬くても大丈夫！初めての方も是非ご参加をお待ちしております＾＾

chii

ベリーダンス担当インストラクター

FODSS舞踊団所属

StdioFODSS講師

Farasha師事

2015年東京国際ベリーダンス大会（TIBC)新人アンサンブル部門2位受賞。

2017年Kansai Bellydance Competition　セミプロフェッショナルアンサンブル部門3位受賞。

幼少期よりモダンバレエ、ジャズダンスを学び、コンクール入賞経験あり。現在はベリーダンスの奥深さに魅了され、様々なジャンルを学ぶ。力強い踊りと表現力の豊かさを得意とし、各種イベントやパーティ、レストランショーなど数々のステージを経験。

一言：ベリーダンスの非日常的な空間が大好きです。女性らしいさを楽しみながら、自分の体と向き合う心地よさ。そんな感覚を皆様にも感じていただけたらと思います☆彡一人一人が踊りを通して、輝けることを大事にし、とにかく明るく楽しいレッスンを目指しています。

ヨガインストラクターのNahoです！

私のレッスンでは、魅力的な身体や心を手に入れる為にヨガだけではなく、現在学びを深めているアーユルヴェーダの観点からも実体験を交えながらお伝えしていきます。

日々外側に向けている意識を自分の為だけに向けていけるよう一つ一つのポーズを丁寧に、細かく誘導し動いていくので初心者の方からお気軽にご参加頂けます！

いつも誰かの為に頑張ってくれている自分を労ってあげる時間にしていきましょう！

是非ご参加お待ちしています♪